Tests, guías prácticas y muestras de lectura para ayudarte a comprender lo que te ocurre, preparar una decisión o descubrir qué libro puede acompañarte mejor.
Recursos para observar qué te activa, empezar a poner límites y conocer la historia de Marta.
RECURSO DESTACADO
Observa cuánto están influyendo la incertidumbre, el miedo y la necesidad de seguridad en tus relaciones.
Gratis · Resultado inmediato · No necesitas dejar tu email para ver tu resultado
Cinco frases sencillas para expresar lo que necesitas, decir que no y dejar de justificarte continuamente.
Gratis · PDF inmediato · Envío también por email
Conoce a Marta a través de dos capítulos seleccionados de Cuando el amor da miedo y Dejar de complacer por miedo.
Gratis · Dos capítulos completos · PDF inmediato
Material informativo para preparar mejor una consulta y conocer el recorrido de Cecilia. No sustituye la valoración del equipo sanitario.
RECURSO DESTACADO
Checklist, plan de 14 días y 12 preguntas para ayudarte a llegar a tu consulta bariátrica con las ideas mucho más claras.
Gratis · PDF inmediato · Sin registro
Una guía de preguntas para comparar las opciones junto a tu equipo médico y entender mejor qué aspectos debes valorar antes de decidir.
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Lee gratis el primer capítulo de Cecilia y la decisión y acompaña a Cecilia en el momento en que empieza a plantearse que algo tiene que cambiar.
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Entra en el recurso que más se parezca a lo que estás viviendo.
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No son regalos decorativos: están pensados para escribir, marcar y aplicar.
Si te ayuda, podrás seguir con el libro o la colección que mejor encaje contigo.